Que vous souhaitiez réfléchir à vos relations, à votre vie professionnelle ou à votre sens du jeu, ce livre offrira des exercices utiles pour voir les choses sous un nouvel angle et changer de modèle de comportement inutile.
Il comprend également des exercices de désintoxication numérique pour établir une relation saine avec la technologie.
Ce beau livre est rempli de citations et d'affirmations inspirantes, ainsi que d'inclure de l'espace pour écrire vos réflexions. La journalisation de cette manière est une expérience vraiment apaisante et est une excellente façon de vous aider à vivre un moment par moments.
Product Specifications
- Journalisation de la pleine conscience: apportez une conscience dans votre vie
- Dans un monde plein de bruit et de distraction, nous nous retrouvons souvent à traverser la vie sans pouvoir l'apprécier.
- La journalisation de la pleine conscience est la clé pour toucher la base avec notre sens de soi, nous aidant à voir le monde avec un nouveau sentiment d'émerveillement et de curiosité.
| Length : 21 cm |
Width : 18 cm |
| Height : 2 cm |
