F * CK Stress Self Help Livre

Vous sentez-vous stressé? Votre anxiété est-elle dans le mode de vie? Êtes-vous prêt pour le changement?

Emballé avec des conseils faciles à suivre, des conseils utiles et des déclarations d'autonomisation, cette boîte à outils essentielle en matière de stress vous aidera à maîtriser vos propres pensées et à souligner en toute confiance le majeur.

Product Specifications

• Stress f * ck
• Il est temps de dire «f * ck stress» et de vous transformer d'un inquiétant en guerrier!
• Ce guide sans fioritures vous montrera comment bannir les inquiétudes irrationnelles et les pensées négatives, alors que vous explorez ce qui vous cause réellement, et comment vous pouvez reprogrammer votre cerveau pour faire face à ce que la vie vous lance, à la fois positivement et rationnellement.