The Joy of Mindful Journaling Book de Tara Ward

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    • Dans un monde plein de bruit et de distraction, nous nous retrouvons souvent à traverser la vie sans pouvoir l'apprécier.
    • La journalisation de la pleine conscience est la clé pour toucher la base avec notre sens de soi, nous aidant à voir le monde avec un nouveau sentiment d'émerveillement et de curiosité.
    • Ce beau livre en couleur est rempli de citations et d'affirmations inspirantes, ainsi que d'inclure de l'espace pour écrire vos réflexions.
    • La journalisation de cette manière est une expérience vraiment apaisante et est une excellente façon de vous aider à vivre un moment par moments.

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